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Rolando Faricelli - Chinesiologo

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Via Augusta, 52, Siracusa - SR, 96100, Italia

Panoramica

ROLANDO FARICELLI - CHINESIOLOGO A SIRACUSA

 

Sono straconvinto che muoversi faccia bene, basta solo farlo nel modo giusto!

La mia filosofia di vita: Non ti fermi quando diventi vecchio, diventi vecchio quando ti fermi!"

Puoi allenarti ovunque ti trovi e con qualsiasi mezzo a disposizione, basta solo sapere come fare .

  • Vuoi una guida durante gli allenamenti
  • Vuoi un massaggio per stare meglio
  • Vuoi correggere o migliorare la tua postura

Vuoi una di queste cose o le vuoi tutte? SONO PRONTO A DARTI UNA MANO!

“Non importa se ti muovi piano, l’importante è che non ti fermi.” - Confucio

 

SPECIALIZZAZIONI

  • Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
  • Master in posturologia e biomeccanica
  • Diploma Nazionale massaggiatore sportivo
 
MASSAGGI
 

CLASSICO SVEDESE

Il massaggio è un complesso di manovre manuali aventi per fine di ottenere modificazioni circolatorie e nervose di origine riflessa, sia in superficie sulla cute che in profondità sui muscoli, sulle articolazioni, su organi e viscere.
 

DECONTRATTURANTE

il massaggio decontratturante è una tipologia di massaggio che ha come obiettivo risolvere le contratture ed allentare le tensioni muscolari ridonando beneficio all'organismo.
 

LINFODRENANTE METODO VODDER

A differenza degli altri massaggi corporei , il linfodrenante non consiste in manovre meccaniche più o meno forti, ma si basa sulla stimolazione mediante una serie di leggere carezze con spinte tangenziali alla pelle con l'obiettivo di accompagnare dolcemente la linfa lungo il suo naturale percorso.

TRATTAMENTO OLISTICO PLANTARE

E' fantastico pensare che l'intero corpo umano possa riflettersi in particolari zone e punti dei piedi e che la loro manipolazione possa giovare al benessere psico-fisico dell'individuo, grazie al rafforzamento del sistema immunitario e al miglioramento della circolazione dell'energia vitale all'interno del corpo.

SPORTIVO

Il massaggio sportivo favorisce l'elasticità muscolare, regola il tono muscolare ed evita stiramenti, strappi, contratture e dolori. promuove l'eliminazione di tossine, favorendo un più veloce recupero dopo la gara.
 

POSTURALE

Il filosofo, scienziato e logico greco Aristotele già nel lontano 330 d.C. osservò ed analizzò il modo in cui il corpo umano si trovava in rapporto con l'ambiente circostante, considerando la relazione di posizionamento reciproco tra le varie parti del corpo. E' da questa prima osservazione che nel tempo l'attenzione di molti studiosi e scienziati si è focalizzata su uno degli aspetti più importanti che riguardano l'essere umano: LA POSTURA.

Generalmente esistono due principali correnti di pensiero riguardanti la corretta postura:

  • Secondo alcuni studiosi è necessario possedere una postura che mantenga allineate tra loro le due emiparti del corpo, rappresentate da occhi, spalle, bacino, ginocchia e caviglie.
  • Secondo altri studiosi invece è necessario possedere dei meccanismi posturali che permettano all'individuo di effettuare efficacemente il movimento senza dolore e con una ottimale ergonomia del gesto, con conseguente riduzione della spesa energetica, rispettando così le leggi di confort ed economia.

In definitiva la postura altro non è che la posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei.

La corretta postura si può definire come la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in deambulazione che in stazionamento. 

Ad influenzare la postura concorrono vari fattori : neurofisiologici, biomeccanici, emotivi, psicologici e relazionali.

La posturologia è la scienza che studia come il sistema tonico posturale influenza la postura dell'uomo.Il Sistema Tonico Posturale elabora le informazioni ricevute attraverso gli esterocettori, i propriocettori ed i centri nervosi superiori, rispondendo a queste informazioni mediante il sistema miofasciale. La posturologia può essere definita una scienza multidisciplinare perchè lo studio della postura necessita di un lavoro in equipe di diversi professionisti quali il Medico, il Fisiatra, l'Ortopedico, il Fisioterapista, l'Osteopata, il Chiropratico, il Dott. in Scienze Motorie, il Preparatore Fisico, lo Psicologo e il Nutrizionista.

 

Rolando Fraicelli  riceve su appuntamento.

Per informazioni: +39 347 58 87 263

I recettori più importanti secondo la posturologia sono:

  • sistema somato-sensoriale e viscerale.
  • Sistema visivo.
  • Sistema uditivo e vestibolare.
  • Sistema stomatognatico ( articolazione temporo-mandibolare).
  • Recettore podalico

L'alterazione di anche uno solo di questi recettori può modificare la postura dell'individuo causando posizioni corporee non fisiologiche che nel tempo potrebbero trasformarsi in disfunzioni o patologie.

A CHI È RIVOLTO

La ginnastica posturale è un’attività costituita da una serie di esercizi finalizzati a ristabilire l’equilibrio dei muscoli. I suoi benefici sono notevoli ed è consigliata in particolar modo in presenza di stati dolorosi in qualche parte del corpo. Può rivelarsi, tuttavia, utile anche a scopo preventivo per migliorare la postura ed evitare l’insorgenza di disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico.

Sono diversi i benefici che si possono ottenere dalla pratica di questa disciplina:

  • Mantenere vitali i muscoli e l’organismo.
  • Rallentare il processo di indebolimento dovuto al passare del tempo.
  • Correzione della postura.
  • Benefici estetici.
  • Migliorare l'elasticità e la tonicità muscolare
  • Migliorare la respirazione
 

PERSONAL TRAINING

E' un allenamento personalizzato volto al raggiungimento dell'obiettivo prefissato.

Il Personal Trainer svolge il ruolo di guida verso il raggiungimento dell'obiettivo che può essere di vario tipo.

Sempre più persone si affidano a questa figura per ottenere validi risultati o per avere semplicemente un motivatore durante le sessioni di allenamento. Il Personal Trainer può seguirti passo passo nel tuo allenamento oppure fornirti una consulenza che ti permetta di imparare ad allenarti. E' anche in grado di regalarti preziosi consigli qualitativi che possono apportare notevoli benefici alla tua alimentazione. Inoltre vi è una comodità non indifferente:
Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/personal-trainer.htm:: i luoghi in cui opera sono molteplici: casa, palestra, hotel, ufficio o posto di lavoro, piscina, parco, mare, società sportive , ecc. In poche parole, affidandosi al personal trainer, si ha la possibilità di avere durante gli allenamenti un professionista del settore in grado di aiutarti durante il percorso prestabilitò.

Attraverso le varie conoscenze nel settore del fitness si va diretti al raggiungimento dell'obiettivo e si guadagna tempo che andrebbe perso in programmazioni inadeguate , esecuzioni sbagliate e possibilità di infortuni.

Attraverso le varie conoscenze nel settore del fitness si va diretti al raggiungimento dell'obiettivo e si guadagna tempo che andrebbe perso in esecuzioni sbagliate, programmazioni inadeguate
Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/personal-trainer.htm

A CHI È RIVOLTO

Chiunque può usufruire del servizio di Personal Training:

  • Chi vuole dimagrire attraverso l'attività fisica.
  • Chi vuole tonificare il proprio corpo.
  • Chi cerca il Benessere psico-fisico.
  • Chi vuole aumentare le proprie prestazioni atletiche.
  • Chi vuole imparare i corretti movimenti in palestra.
  • Chi ha già un programma di allenamento , ma vuole eseguirlo nel modo migliore.
  • Chi vuole incrementare la propria forza.
  • Chi vuole STARE BENE.

PREPARAZIONE ATLETICA

La preparazione atletica è un condizionamento fisico sia generale che specifico attraverso l'organizzazione e la programmazione dell'allenamento, volto ad aumentare la performance e a prevenire gli infortuni.

La preparazione fisica è una componente essenziale per la prestazione , in ogni disciplina sportiva ed in ogni fascia di età e utenza sportiva.

E' importante capire che l'allenamento funzionale (inteso come pertinente e specifico per la disciplina sportiva in questione) sia l'aspetto vincente dello sport futuro, che a parità di bravura tecnica, la vittoria sarà di chi risulta essere migliore dal punto di vista atletico e mentale.

 

A CHI È RIVOLTO

La preparazione atletica il più delle volte è rivolta a squadre o atleti individualisti che partecipano a campionati attraverso diverse federazioni . Ma ad oggi sempre più persone richiedono la figura del preparatore atletico anche per gare amatoriali o per aumentare le prestazioni personali ( spesso in questo caso la figura del preparatore atletico e del personal trainer coincidono).

I benefici che si possono ottenere sono numerosi:

  • Aumento capacità coordinative.
  • Aumento delle prestazioni sport-specifiche.
  • Diminuzione degli infortuni.
  • Aumento della forza.
  • Aumento della resistenza.
  • Aumento della velocità.
  • Aumento della mobilità articolare.
  • Aumento dell'elasticità muscolare.
  • Aumento delle capacità condizionali in generale.

FITNESS DI GRUPPO

E' un'attività che va da 2 persone ad un numero illimitato. L'idea è quella di coinvolgere più persone che abbiano medesimo obiettivo. Il tipo di attività varia in base al gruppo:

  • Corsa
  • Circuit Training
  • Stretching
  • Ginnastica dolce
  • Functional training

La location varia in base alla richiesta, quindi spiaggia, parco, mare, strada, palestra , eccetera.

 

A CHI È RIVOLTO

E' rivolto a tutte le persone che vogliono allenarsi in compagnia divertendosi. Un gruppo di amici può decidere di affittare un campetto da calcio o fare una partita a padel per svago, oppure può fare un allenamento in mezzo alla natura con una persona qualificata al fianco.

E' rivolto a quelle persone che vogliono allenarsi insieme, seriamente ed essere seguite per tutta la durata della seduta senza perdere tempo, arrivando dirette all'obiettivo dell'allenamento.

 

 

Servizi

Caratteristiche aggiuntive

Chinesiologia
Posturale

Informazioni speciali

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Contatto

  • Via Augusta, 52, Siracusa - SR, 96100, Italia
  • +39 347 58 87 263
  • rfaricelli@yahoo.it
  • www.rolandofaricelli.it

Orario di apertura

Adesso Chiuso
  • Lunedi 09:00 - 17:00
  • Martedì 09.00 - 17.00
  • Mercoledì 09:00 - 17:00
  • Giovedi 09:00 - 17:00
  • Venerdì 09:00 - 17:00
  • Sabato 09:00 - 17:00
  • Domenica 09:00 - 17:00
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